Como Fazer Pão de Abobrinha Saudáve

Hoje  mostro como fazer Pão de Abobrinha Saudável. Pão de abobrinha é uma ótima maneira de entrar furtivamente
nesses vegetais, então eu gosto de manter os meus saudáveis substituindo
o açúcar e o óleo que são tradicionalmente encontrados no pão de abobrinha. Comece pré-aquecendo um forno a
325 graus Fahrenheit e unte levemente uma forma de pão de 8×4 polegadas. Em seguida, pegue uma abobrinha enxaguada
e rale cerca de 1 xícara de abobrinha. Gosto de ralar metade no lado da grelha grande e a outra metade no lado da grelha pequena. Gosto de ter a variedade de texturas. Agora, se você não gosta de textura no
pão de abobrinha, rale todo na parte pequena. Para medir 1 xícara, você só precisa embalá-
lo firmemente em um copo medidor. Parece que precisamos de um pouco mais, então vou pegar outra abobrinha e ralar um pouco mais até enchermos aquele copo cheio. Então podemos começar a fazer nossa massa. Para a massa, você precisará de 1 xícara de farinha de trigo e 1/2 xícara de farinha de trigo integral. Tenho que introduzir essa nutrição extra com o
trigo integral. Em seguida, você precisará de 1/2 colher de chá de sal, bicarbonato de sódio e fermento em pó. Você também precisará de 2 colheres de chá de canela em pó. Então você quer agitar tudo bem
rápido. Depois de misturados, podemos começar a
adicionar nossos ingredientes líquidos, começando com 1 xícara de mel. Eu gosto de borrifar meu copo medidor com um pouco de spray de cozinha antiaderente quando estou medindo ingredientes pegajosos como mel. Em seguida, adicionaremos 1/2 xícara de purê de maçã, e você quer ter certeza de comprar o
tipo sem açúcar. Isso manterá nosso pão bom e úmido. Você também precisará de 1 ovo e 1 colher de chá de extrato de baunilha. Misture tudo com a farinha. Isso é chamado de pão rápido porque não requer nenhum tempo de fermentação, então é rápido para ir ao forno. Mas, ao contrário do que o nome indica, leva muito tempo para assar, pois estamos prestes a descobrir. Mas, por último, precisamos colocar nossa abobrinha. Então, adicione aquela xícara inteira de abobrinha ralada e você meio que tem que raspar, porque
nós a embalamos bem e apertada. Depois, basta dobrar suavemente
com a massa. Você quer ter certeza de que a abobrinha está
uniformemente espalhada e que não há grumos. Então, podemos despejar isso em nossa assadeira de pão preparada. Basta colocá-lo e certificar-se de que está usando uma forma de pão de 20 x 10 cm. Então, podemos assar no forno a 325 graus
por 50-60 minutos. Rápido para entrar no forno,
não tão rápido para sair do forno. Você saberá que o pão está pronto quando um palito inserido no centro sair limpo. Deixe o pão esfriar completamente antes de
fatiar e servir. Obrigado  Até logo!

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